夏季护肤锦囊：绿茶是女性美容养颜的佳品

绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。5tq3158英超Jrs直播吧_极速体育NBA直播_极速体育官网网

绿茶之奇妙美容5tq3158英超Jrs直播吧_极速体育NBA直播_极速体育官网网

绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，既天然又便宜。5tq3158英超Jrs直播吧_极速体育NBA直播_极速体育官网网

绿茶有助抗击衰老5tq3158英超Jrs直播吧_极速体育NBA直播_极速体育官网网

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显着提高SOD的活性，清除自由基。5tq3158英超Jrs直播吧_极速体育NBA直播_极速体育官网网

然而把伏苹果加入绿茶中，抗衰老的能力会更强。5tq3158英超Jrs直播吧_极速体育NBA直播_极速体育官网网

苹果本身就属于低能量食物，而伏苹果的能量又更低，通常占秋苹果的90%;而伏苹果中钙、钾、镁等微量营养素还高于秋苹果。近些年的研究发现，苹果中的果胶、有机酸、酚类化学物质等，对现代人的健康有明显的好处，而这些成分却都不是苹果甜味的来源。5tq3158英超Jrs直播吧_极速体育NBA直播_极速体育官网网

苹果加绿茶可不是简单的1+1，经日本长崎大学的研究证实，将苹果加入绿茶中，能提高饮品的抗氧化总体水平，在预防癌症、抗衰老和免疫调节方面效果更好。5tq3158英超Jrs直播吧_极速体育NBA直播_极速体育官网网

将5克绿茶和切成细丝或小粒的苹果放入玻璃杯中，注入不超过60℃的白开水200

• 上一篇：星巴克CEO：为钱英超Jrs直播吧_极速体育NBA直播_极速体育官网太肤浅
• 下一篇：邓前堆：一位守望村民健康28年的"索道医生"